Никотиновая зависимость

Никотиновая зависимостьВ настоящее время курение не является прерогативой конкретного пола. По данным статистики, в нашей стране курят ориентировочно около 65% мужского населения и 30% женского. Литературные герои, персонажи кинематографа и телевидения внесли свою лепту в формирование образов успешных и состоятельных людей. Известный стереотипный набор: прекрасная дама в элегантном вечернем платье, бокал дорогого вина в одной руке, сигарета в другой – независимая и привлекательная. А мужчина с сигаретой – непременно обеспеченный и солидный. Увы, но если принять к вниманию данные социологических опросов, можно утверждать, что одной из причин, побуждающих к курению, является, как раз-таки желание создать себе образ успешного и делового человека.

По мнению опрошенных, большинство начали курить в студенческие годы, оправдывая это стрессовыми ситуациями: сессия, зачеты и экзамены, хвосты. В более осознанном возрасте, курильщики убеждены, что сигарета – атрибут успешного взрослого человека. Также часто можно слышать от них фразы, что они не курят, а балуются и бросить для них совершенно никакая не проблема. Перечень отговорок весьма велик. Даже факты, о том, что курение негативно сказывается на здоровье, для них не являются весомым аргументом. Любые зависимости, прежде всего психологические. Избавление от игровой зависимости, так же не просто происходит как и отказ от курения. Это в последнее время вообще бич общества.

Курение из вредной привычки давно переросло в элемент имиджа, часть образа жизни. Именно поэтому миф о том, что курить бросить – дело несложное, все более нелепо. И никотиновая зависимость порой даже не считается пагубной привычкой. К сожалению, но, даже приняв решение о прекращении курения, далеко не всем курильщикам хватает волевых усилий. Тут важно осознавать, что курение — это форма наркотической зависимости от никотина. И подходить к прекращению этого процесса нужно со всей серьезностью.

Никотиновая зависимость

Среди последствий курения преждевременное старение, ухудшение кожи лица, повышение чувствительности глаз, провоцирующее появление конъюнктивита, неприятный запах изо рта и цвет зубной эмали. Восполнять организм полезными веществами следует грамотно, существует много полезного, перга или пчелиный хлеб содержит большое количество полезных витаминов. Разве все это соответствует образу привлекательной девушки или перспективного молодого человека?

Курение вносит изменения в голос человека, способствует раннему появлению морщин. Для женщин курение грозит обернуться проблемами в репродуктивной функции. Доказано, что курящим девушкам сложнее забеременеть и риск потерять ребенка у таких дам выше, нежели тех, кто подобной привычки не имеет. Злоупотребление сигаретами и большой стаж курильщика оказывают негативный эффект на работу сердца, легких. Среди курильщиков велика вероятность развития онкологических заболеваний.

Приятный момент, что отказавшись от пагубной привычки, вы можете заметить улучшение уже в кротчайшие сроки. Как верно утверждают специалисты, здоровый образ жизни – лучшая профилактика! Для того чтобы процесс прекращения курения стал более эффективным, врачи рекомендуют прежде разобраться в себе и понять, а что же послужило причиной начала пристрастия. Если стресс – то уделите особое внимание релаксации, если образ – проанализируйте, что на самом деле делает вас успешным и придает уверенности. Курить бросить реально, осознав причину – вы уже на полпути к победе!

Похожие записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *