Массаж лица, как правильно его делать

massaz-1Очень важной процедурой ухода за кожей является массаж лица. Эта процедура помогает восстановить кровообращение, а также улучшить метаболизм (насыщая кожу кислородом и повышая эластичность).

Массаж в домашних условиях, конечно не заменит специалиста, но может дать неплохой эффект.

Данная процедура повышает упругость кожи, выравнивая цвет лица, в связи с чем, повышается настроение и улучшается самочувствие. При проведении массажа кожа омолаживается, оживает, что нельзя не заметить.

Самомассаж лица придает коже здоровый оттенок и заряжает энергией. Делать его следует с особой осторожностью, иначе, небрежное его выполнение, может навредить коже. Можно использовать массажеры для лица. Не нужно трепать или растягивать кожу. Кожу необходимо хорошо увлажнить кремом. Он благотворно влияет на кожу и руки хорошо скользят по лицу, что позволяет выполнять процедуру безопасно. Конечно, процедуру выполняют чистыми руками.

massaz-2Массаж проводят не более одного раза в день. Начинать данные процедуры можно после двадцати шести лет, так как ранее кожа в нем не нуждается.

Для начала, следует подготовить кожу: очистить тоником, либо просто умыться водой, далее распарить кожу, чтобы полезные свойства крема лучше и быстрее проникли внутрь. Также, чтобы улучшить скольжение рук, необходимо нанести немного масла, с осторожностью для глаз.

На спинку носа нужно наложить между бровями большие пальцы. После этого, сильно надавливая, двигайте вниз руки, скользя плавно по щекам до челюсти. Это увеличит отток крови. Но помните, что нажатие должно быть не грубым, не растягивающим кожу, тем более кожу вокруг глаз. Затем на лицо необходимо нанести косметическое средство, равномерно распределив.

Методик проведения процедуры существует великое множество. Сама процедура состоит всего из четырех действий – это растирание, поглаживание, плотное прижимание и поколачивание. Время, затрачиваемое на проведение данной процедуры, не более десяти минут.

Массаж необходимо производить по направлениям, где кожа выдерживает большие нагрузки, то есть наиболее эластична.

Не обязательно все упражнения выполнять сразу, можно выбрать те, что подходят именно Вам (по вашему мнению).

Например, сначала, поколачивание пальчиками без большого и мизинца, затем резкие нажатия и вибрирующие движения, завершая процедуру легким поглаживанием. Также в завершении нужно нанести питательную маску для расслабления кожи после нагрузки.

Похожие записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *