Лечение шпор на ногах

820964001395904229Шпоры образуются в результате большого скопления солей в организме. Эти залежи приводят к образованию солевого песка, а из него образуются камни, которые откладываются в разных органах тела человека. Поэтому, в первую очередь, надо отрегулировать свой пищевой рацион, придерживаться диеты.

Сконцентрировать внимание нужно на еде, которая способствует снятию воспаления и усиливает вывод солевых отложений из организма. Необходимо убрать продукты, которые содержат большое количество соли, повысить объем питьевой жидкости – не менее трех литров в сутки. В летний сезон полезно употреблять арбузы, дыни, огурцы.

Таким образом, надо произвести смещение кислотно-щелочной среды в сторону незначительного ощелачивания. Легкий путь к выздоровлению – уменьшить потребление мяса, нежирных продуктов из молока, злаков. В ежедневном пищевом рационе увеличить количество овощей, фруктов и жирных молочных продуктов. Такое питание способствует высвобождению независимых щелочных радикалов, нейтрализующих кислоту. Большое значение нужно придавать выбору обуви. Она должна быть на сплошной, не скользкой платформе, без каблуков.

VsRsznMtJQ4В случаях, когда шпоры причиняют боль и дискомфорт в местах плотных скоплений, нужно записаться на консультацию к специалисту. Использовать ортопедические стельки супинаторы и специальную обувь. Он определит метод лечения, выпишет медицинские препараты или даст действенный совет. Все будет зависеть от развития болезни. Если рентгеновский снимок не показал существенных разрастаний кости, а присутствует только начальное появление кальция в сухожилиях мышц, можно использовать народные средства. Лечение будет зависеть от уровня тяжести и степени запущенности заболевания.

Первоначальный этап воздействия. Самая легкая нагрузка. Ее принцип заключается в ежедневном массаже пятки пальцами рук в нужных точках. Средний уровень действия – пунктуальные и регулярные постукивания пяткой о пол или удары по шпоре специальным медицинским молоточком. Мощная и самая крайняя степень влияния – это процедура, вызывающая временное обострение, поэтому ее надо проводить один раз в семь дней, только после разрешения лечащего врача. На больной участок накладывают указательный палец руки, и делают два удара средней мощности кулаком.

Выбирать степень воздействия нужно с осторожностью, чтобы не нанести вред больному. Поэтому важно избрать правильный подход в лечении каждого человека.

Похожие записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *