Как лечить гастрит: 6 лучших способов

hirurgicheskoe_lechenie_yazvennoiy_bolezni3Гастрит — это болезнь, которая может принести вам немало неприятностей. Она не позволяет нормально питаться, а еще у вас может постоянно болеть живот. Однако это — не приговор, вы можете научиться, как лечить гастрит.

Лечение гастрита — это дело, к которому надо подходить в комплексе. Вы должны не только принимать медикаменты, но и придерживаться специальной диеты и даже немного изменить образ жизни. Лечение гастрита в домашних условиях потребует от вас самодисциплины и контроля за своим рационом. То, как лечить гастрит, во многом зависит и от того, что именно его вызвало — снижена или повышена кислотность, бактерии, и так далее.

Как лечить гастрит в домашних условиях

  1. Отказаться от острого и алкоголя. Даже когда гастрит находится в стадии ремиссии, то есть вы немного подлечили его, вам все равно навсегда лучше исключить из рациона острую пищу и алкоголь. Эти продукты слишком сильно раздражают желудок и могут вызвать серьезные последствия. В общем, в вашем рационе теперь должны преобладать пюре и каши, которые хорошо воспринимаются желудком.
  2. Разбить еду на маленькие порции. Это — одно из самых важных правил, которого должны придерживаться люди, болеют гастритом. С небольшими порциями пищи ваш желудок еще справится, а вот большие составят для него большую проблему. Поэтому отныне вы должны приучить себя всегда делать 5-6 приемов пищи малыми порциями в течение дня.
  3. Медицинские препараты. Их надо принимать с учетом того, повышенная у вас кислотность, или снижена. Ведь универсальных препаратов от гастрита нет. Поэтому в данном случае траба заниматься самолечением, а обязательно обратиться к врачу гастроэнтерологу. От повышенной секреции он выпишет вам антациды и блокаторы кислоты. Самые популярные среди них — «Маалокс», «Ренни», «атропин», «Миланта», «Гистак» и другие. Также вам могут выписать антибиотики от бактериальной инфекции — омепразол, пилорид и другие. При пониженной кислотности надо пить такие препараты, которые улучшают секрецию, среди них — лимон тар, прозерин, этимизол и другие. Вам выписать обезболивающие от спазмов.
  4. Народные средства:
    • Один из самых распространенных народных средств при гастрите — это сок из капусты. Надо выпивать по 1 стакану слегка теплого сока до еды два раза в день. Курс длится 10 дней.
    • Овсяный отвар можно приготовить, залив стакан овса стаканом воды, и проварив течение получаса. Отвар нужно процедить, остудить и принимать за 20 минут до еды по пол стакана.
    • Также хорошо помогает отвар семян льна. 3 ст.л. ложки семян залейте половиной стакана кипятка. Охладите, процедите и принимайте по две ст. ложки перед едой в течение двух недель.
    • Успокоить желудок помогает сырой белок. Выпивайте его натощак.
    • Размешайте в стакане воды 1 ст.л. меда. Употребляйте напиток трижды в день.
  5. Ввести в рацион такие продукты и витамины. Вылечить гастрит вам поможет дополнительный прием поливитаминов В-12, Е и С. Именно их ваш организм активно теряет во время гастрита. Также налегайте на свежие фрукты. Особенно полезными для вас будут ананас и папайя, а также — корень имбиря и кокосовое молоко. Кроме того, вы должны пить минимум 8 стаканов воды ежедневно.
  6. Избегать стрессов и научиться контролировать эмоции. Стресс — это одна из главных причин гастрита. У вас могут возникать обострения только потому, что вы сильно понервничали. Вам стоит научиться успокаиваться и контролировать негативные эмоции, особенно — гнев и раздражение. Занимайтесь йогой или медитацией. Вы также можете начать посещать психолога, чтобы разобраться в себе.

Похожие записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *