Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензияБольные артериальной гипертензией замечают, что в жару им становится хуже. Это и понятно: сосуды расширяются, артериальное давление падает, а резкое падение давления (коллапс) может привести к ишемии головного мозга и инсультам.

Чтобы избежать обострения заболевания

  • регулярно принимайте назначенные врачом препараты. Если давление упало, обратитесь к лечащему врачу, чтобы он снизил дозу лекарства, но ни в коем случае не делайте перерывов, это может стать причиной криза;
  • не находитесь под открытым солнцем. Загорайте только под зонтиком или в облачную погоду;
  • ограничьте себя в жидкости. Гипертоникам их можно употреблять не более 1,5 литра в сутки. Причем вы ошибаетесь, если думаете, что речь идет только о воде. Под жидкостью также понимаются супы, вода, содержащаяся во фруктах, ягодах. При сердечной недостаточности можно употреблять не более 1,2 литра жидкости;
  • не пейте газированную воду, только столовую, также можно пить соки, зеленый чай, особенно с лимоном, холодные настои и отвары из мяты, шиповника, боярышника или пустырника;
  • ограничьте употребление соли – она увеличивает удельный вес крови в два раза, просвет сосудов сужается за счет отека их стенок, в результате артериальное давление поднимается.

Поэтому в жару не рекомендуется есть соленья, даже овощи лучше не солить, их вкус можно улучшить зеленью и пряностями. Гипертоническая болезнь как и многие другие сердечно сосудистые заболевания требуют постоянного контроля.

Артериальная гипертензия

Симптомы криза

  • утомляемость,
  • сильные головные боли в области затылка,
  • «тяжелая голова», бессонница,
  • повышенное артериальное давление (140/90 и выше).

Первая помощь при кризах

  • Следует немедленно прекратить любого рода физический труд и лечь.
  • Вызвать кардиолога на дом или «Скорую медицинскую помощь».
  • В ожидании прихода врача положите под язык таблетку быстрого действия: клонидин (клофелин), каптоприл или нифедипин (кордафлекс).
  • При загрудинных болях примите 1-2 таблетки нитромина или нитроглицерина.

Папазол или дибазол врачи советуют не приминать. Более подробно о профилактике кризов можно узнать у лечащего врача.

Это надо знать

  • находиться на пляже и в водоеме только после спада жары,
  • руководителям частных фирм по возможности пересмотреть рабочий график так, чтобы люди не занимались активной деятельностью в самые жаркие часы,
  • на природе – в лесу или парке – остерегайтесь клещей, этим летом они особенно активны,
  • если вы переоценили свои силы, поднялась температура, почувствовали боли в сердце, не испытывайте судьбу, а сразу обратитесь к врачу.

Похожие записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *