5 удивительных причин головной боли

Головную боль принято привязывать к переменам погоды, скачкам давления, недосыпу, плохим сосудам. На самом же деле вызывать ее могут факторы, о которых мы даже не догадываемся. Их не так и много. И как правило все они однотипные.

Golovnaya-bol-napryazheniya-1024x518

Выходные

Да-да, дни, в которые положено отдыхать и развлекаться, способны вызвать головную боль. Объясняется это тем, что организм переживает резкий скачок от напряженных трудовых будней, связанных с нервотрепкой и стрессом, к полному расслаблению. Гормоны стресса держат человека в тонусе, приводят к сужению сосудов головного мозга, а в выходные дни эффект проходит, вызывая головную боль. Наступает обидная ситуация, когда недомогание поражает в период законного отдыха, тогда как в понедельник человек снова чувствует себя бодрым и здоровым. Выход из этой ситуации один: в будни давать полноценный отдых не только телу, но и голове, отключаясь от забот и тревог.

Тяжесть

Любая ноша, даже дамская сумочка с изобилием «нужных» вещей, весом свыше 5 килограмм гарантированно вызовет головную боль. Находящаяся в руке сумка создает напряжение в мышцах шеи, которые в свою очередь приводят к головной боли. Берегите себя, не носите тяжести или распределяйте вес, используя, например, заплечный рюкзак.

Стандартный стул

Поразительно, но большинство стульев рассчитаны на людей ростом 170- 180 см. Если ваш рост не подпадает под эти параметры, то при сидении тело будет принимать неправильное положение. От неудобной позы возникает напряжение во всех мышцах, относящихся к верхней половине туловища, опять таки, влияя на голову

Ссоры

Помимо общего психологического эффекта, при яростном гневе и высказывании обид сокращаются мышцы, расположенные на задней поверхности шеи и на затылке. Кроме того, «задыхаясь от злости», человек действительно делает более короткие, но более частые вдохи, вызывая кислородное голодание. В совокупности эти причины приводят к серьезной головной боли. Вывод: учитесь решать проблемы мирным путем.

Секс

Мало кто поверит в эти строки, но столь приятное занятие действительно может привести к головной боли. Врачи и ученые не могут дать точного определения тому феномену, что во время или сразу после оргазма может вспыхнуть резкая головная боль. Основной причиной считается все то же напряжение мышц шеи и головы, провоцирующее боль. Конечно, это не повод отказываться от плотских утех, но если подобное случается, просто заранее запаситесь анальгином.

Похожие записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *